Мой следующий забег — «Апрель», он прошёл седьмого апреля, это первый официальный забег бегового сообщества runc, всего пять километров.
Я уже видел-читал об этом забеге ранее, но никогда не участвовал, так что это ещё и моё первое участие там.
Я пробежал 5 км за 22 минуты 48 секунд — это мой личный рекорд! Прошлый результат был 23 мин 23 сек. Более чем на тридцать секунд улучшил!
Получился отрицательный сплит — вторая половина дистанции быстрее. А вот и общая статистика:
Для меня это быстрый забег — пять километров же. Но я не готовился к нему, не бегал интервалы, даже просто пятерку не бегал в этом сезоне. Так что дистанцию не «чувствовал».
Утром было прохладно, я пожалел что перчатки с собой не взял. Стоять и ждать старта было очень холодно. Да ещё и дождь начался, но он капал секунд десять всего, потом стало как было — тучи, но без дождя.
Я стартовал из кластера С, там время было что-то вроде 22-23 минуты. Народу в кластере было море!
Стартовали. Бежалось нормально, только многие толкались. Я бежал примерно со всеми, но не толкался. Возможно, стоило разминаться перед стартом посильнее, так как разошёлся только к середине дистанции — стало внутренне горячо, даже бежать стал побыстрее.
Когда уже визуально увидел финишный створ — сильно ускорился. Но можно было ускоряться и раньше. Финишировал хорошо.
Бежали командой PostgresPro (пятнадцать человек было!):
А вечером прошёл наш традиционный забег PGRun — в честь конференции PGConf.Russia.
Да, надо уточнить что позиционирование в часах работает очень плохо, поэтому я не ориентировался по часам. Были километровые отметки, но всё-равно внутренних ощущений не было правильных.
И ещё немного фото:
Leave a Reply