В апреле забеги пошли не по плану — заболела нога пару недель назад, даже пришлось пропустить DAB Spring, недельку вообще не бегал. Но нога вроде прошла (не до конца только), так что сегодня поучаствовал в Московском полумарафоне (МПМ).
В 2024 году это был юбилейный — десятый полумарафон. В прошлом году я поучаствовал в десятом Московском Марафоне, вот — пришёл черёд и полумарафона. Я уже участвовал ранее в МПМ — в 2022 году. Тогда я дистанцию преодолел за 1 час 49 минут 5 секунд.
В этот раз погода была классной, но утром всё же было свежо. С прошлого года старт разделили на два дня — вчера бежали 5 км, сегодня — 21. Так что народу было поменьше чем в 2022 году, пройти на территорию Лужников получилось очень-очень быстро:
Как обычно — бежали с командой PostgresPro:
Я размялся и пошёл в стартовый кластер — бежал с пейсерами на 1 час 49 минут:
Перед стартом даже гимн включили:
Стартовали. Народу было много, пришлось толкаться несколько километров подряд — неприятно. Но я старался бежать быстро, за первые пять километров догнал пейсеров и половину дистанции бежал вместе с ними.
Пробежали 10,5 км, развернулись и побежали обратно. Кстати, я впервые бежал в наушниках SUUNTO WING Black. Мне очень понравилось. Только приходится аккуратно надевать, так как у меня же ещё очки — если корявенько наложить наушники на голову, тогда звук может быть плохим. Носил я наушники всё время забега, уши не заболели. Звук норм.
На второй половине дистанции оценил своё самочувствие — нога левая (которая у меня пару недель назад заболела) в этот раз не болела, так что я немного ускорился и финишировал на полторы минуты быстрее чем планировал — за 1 час 47 минут 35 секунд. Протокол.
В целом, можно было и быстрее, но у меня марафоны впереди, так что не стал слишком быстро бежать, хотя на финише очень сильно ускорился сегодня.
Leave a Reply